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La Vitamina B12 è uno straordinario supporto al benessere fisico e mentale. In questo articolo scopriamo assieme a cosa serve e quali benefici ne comporta l’assunzione.
La Vitamina B12 Serve a:
Migliorare le prestazioni sportive.
Riduce l’invecchiamento.
Aumentare la Circolazione.
Migliorare il tuo umore (agisce da antidepressivo in quanto alimenta la serotonina e la dopamina)
Per la creazione della melatonina (un ormone che aiuta a riposare efficacemente.)
Quando assumere la Vitamina B12?
In breve: a chiunque. L’attività primaria della vitamina B12 è di aiutare la creazione dei globuli rossi, i quali servono a trasportare ossigeno al corpo.
- Gli sportivi o chiunque fa attività fisica è particolarmente interessato a questo vantaggio.
- Uomini che desiderano migliorare il proprio sistema circolatorio.
- Gli anziani dovrebbero assumerne in dosi giornaliere.
- Le donne in gravidanza; questo perché devono condividere con il feto la quantità di vitamine.
- Tutti i fumatori.
La vitamina B12 serve a migliorare le capacità muscolari, migliora il sistema immunitario (aiuta le difese del corpo) e il sistema circolatorio.

La migliore vitamina B12 sul mercato
Vitamunda produce Vitamina B12 Liposomiale, il che significa che il corpo la assume quasi completamente.
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