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È veramente difficile sovrastimare l’importanza di questa vitamina, dato che contribuisce alle principali funzioni vitali del corpo.
La vitamina B12 ricopre un ruolo fondamentale nella generazione dei globuli rossi del corpo umano, da parte del midollo osseo.
La funzione primaria dei globuli rossi è il trasporto di ossigeno nel sangue, quindi la vitamina B12 favorisce l’ossigenazione del corpo tramite questo meccanismo.
La cianocobalamina è una forma artificiale di vitamina B12 usata per trattare bassi livelli (carenza) di questa vitamina.
Il corpo umano non è in grado di produrla, quindi ne serve una piccola quantità ogni giorno.
Questo articolo ha lo scopo di sottolineare l’importanza di mantenere un adeguato livello di vitamina B12 nel corpo per un corretto funzionamento corporeo.
Vitamina B12 dove si trova
Il corpo umano non è in grado di sintetizzare questa vitamina. Occorre quindi essere consapevoli di quali cibi sono importanti nell’alimentazione quotidiana per te e la tua famiglia.
La vitamina B12 Si trova in alimenti quali pesci e crostacei, carne e formaggi. Gli alimenti vegetali non contengono vitamina B12 quindi le persone che seguono una dieta vegetariana e vegana sono soggetti, ad una carenza di vitamina B12 proprio per l’assenza di questi cibi nella loro dieta..
Benefici completi
I benefici della vitamina b12, dato che ricopre un ruolo così fondamentale nel corpo umano sono notevoli.
Globuli rossi. Come già anticipato, la vitamina b12 aiuta la creazione di globuli rossi. Il trasporto dell’ossigeno nel corpo migliora, creando moltissimi effetti benefici.
DNA un’altro aspetto importante delle vitamina B12 è il supporto nella sintesi del dna e rna.
Sistema circolatorio: La vitamina B12 aiuta al normale sistema circolatorio evitando problemi cardiovascolari.
Sistema Nervoso: si è scoperto che la vitamina B12 ha un effetto positivo contro la demenza senile e la salute del cervello.
Sistema Immunitario: Potenzia il sistema immunitario, in particolare globuli bianchi.
Integratore vitamina b12
Vitamunda ha sviluppato un integratore che combina le normali funzioni della vitamina B12 con i benefici liposomiali.
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Quale Integratore scegliere?
I benefici della vitamina B12 sono evidenti. Ma quale integratori scegliere? I nostri integratori sono realizzati con le più raffinate tecnologie oggi esistenti. Inoltre la tecnica Liposomiale con cui queste vitamine vengono somministrate nel corpo rende molto più efficace l’assorbimento.
